DRAGONLIFT – PROGRAMMA PER LO STACCO DA TERRA

DRAGONLIFT – PROGRAMMA PER LO STACCO DA TERRA Lo STACCO DA TERRA è una brutta bestia, per migliorare bisogna necessariamente soffrire, cosa non evitabile ma che da sola non basta di certo. E’ necessario anche fornire una sequenza di stimoli programmata e sensata così da “far reagire il nostro corpo nel modo giusto”. COME FUNZIONA … Leggi tutto

DEADLIFT ESSENTIAL: TUTORIAL STACCO DA TERRA

Lo so che ce ne sono già 4 milioni (di tutorial per lo stacco) ma secondo me questo è diverso.

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