Specialista dell’allenamento ONLINE.
A casa o in palestra, dal perdere peso con o senza attrezzi fino ad una preparazione atletica sport-specifica.
Ciao sono Gianni, allenatore, preparatore atletico chinesiologo TS, TT Fif e Lvl.3 FIPE con 30 anni di esperienza. Ho allenato migliaia di persone di ogni età fra palestre e coaching, dalla casalinga all’atleta che ha stabilito record.
Basta solo un cellulare, ecco come funziona e cosa possiamo fare insieme, in soli 5 punti:
A partire dal solo tonificare, perdere peso e migliorare l’estetica fino a una preparazione atletica di livello; la prima cosa che facciamo è una valutazione esatta della tua condizione per capire cosa fare e avere punti di riferimento certi confrontabili in futuro allo scopo di confermare i risultati ottenuti.
La seconda cosa che facciamo è stabilire con certezza ciò che potrai ottenere e in quanto tempo, con o senza attrezzi, a casa, outdoor, in qualunque palestra tu vada o in area attrezzata per uno sport. Dipende da cosa vuoi ottenere. A volte basta meno di quanto pensi altre volte no, te lo dirò sempre con chiarezza.
A questo punto ricevi un percorso ad hoc per te con indicato ciò che dovrai fare esattamente: giorni, settimane, esercizi, ecc. da adesso restiamo in contatto con semplici App per assicurarci che tutto sia fatto del modo giusto, se necessario cambiare alcune cose, vedere se esegui bene gli esercizi ecc.
Ti affidi ad un professionista: io faccio questo di lavoro, solo questo. Non lo faccio come secondo lavoro. Ho le massime certificazioni in 2 federazioni, circa 30 anni di esperienza, risultati importanti. e sono iscritto alla U.N.C. (Unione Nazionale Chinesiologi). Da tanto alleno anche online, se non credi in “questi sistemi” leggiti QUESTO (ciccla qui) e scopri cosa è possibile fare online anche per un atleta vincente, figuriamoci per le “persone normali”.
Lo fai per avere certezze: la certezza di ottenere quello che vuoi nel minor tempo possibile sfruttando l’esperienza e la preparazione di chi ha dedicato la vita a questo, lo ha già fatto per altri e ha le competenze per farlo anche con te; sempre con la tranquillità di una guida sicura che ti segue dalla A alla Z.
Attenzione a questa cosa: come si eseguono gli esercizi è fondamentale, ad esempio basta sbilanciarsi in avanti o dietro, “muovere male le braccia” o le spalle ecc. per riuscire a fare fatica senza fornire i giusti stimoli al corpo. Tutti commettiamo errori, avere qualcuno esperto che ti guarda e ti corregge nel modo giusto è molto spesso fondamentale per migliorare.
Dubbi sull’iniziare un percorso insieme online? Qualunque sia il tuo livello o la tua attrezzatura (anche zero) leggi QUESTI COMMENTI clicca quì.
Se sei una persona che ha voglia di fare ed è capace di stare alle regole, sei nel posto giusto per ottenere grandi cose.
Se vuoi, leggi il mio articolo su “come scegliere il trainer”, clicca quì.
Contattami, sarò felice di rispondere a qualunque tua domanda:
WhatsApp: 3317451095
Puoi anche chiamarmi al telefono ma ti chiedo per favore di mandare un messaggio prima (da WhatsApp o anche SMS) per stabilire un orario, solitamente sono molto impegnato e potrei non risponderti.
In alternativa puoi scrivermi una email qui: forzatonica@gmail.com oppure se vuoi usare il form del sito clicca QUI.
Dal vivo posso seguirti in provincia di Firenze e Pisa a casa o in palestra invece Online ovunque tu sia.
Grazie per il tempo che mi hai dedicato. Gianni.
GIANNI NENCIONI
Strength trainer Lvl.3 e docente FIPE Federpesistica CONI, Top Trainer Fif Federazione Italiana Fitness settore fitness e bodybuilding. Chinesiologo T.S. iscritto alla U.N.C. (Unione Nazionale Chinesiologi).
Coach, personal trainer, allenatore e preparatore atletico.
Coach online in Italia e all’estero. Empoli, San Miniato Basso, Fucecchio. Provincie di Firenze e Pisa. Più in generale in Toscana.
Altamente specializzato nel coaching online, nel Powerlifting, in allenamenti old school basati sui multiarticolari (es. squat, panca e stacco) e nell’allenamento della donna.
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