Tag Archives: panca

Chi ha bisogno della forza?

Tendenzialmente si è portati a pensare che allenare la forza sia una cosa indicata per chi fa sollevamento pesi, sport di potenza ecc. Ma… Nella foto seguente, ultra-novantenne sopra e ultra-ottantenne sotto, spesso il concetto di forza è riferito , almeno per quel che riguarda una situazione generalizzata dei frequentatori del “centro fitness tipo”, a […]